Te invito a mi nuevo Taller: HAZ QUE SUCEDA

  Déjame que te pregunte: ¿De un tiempo a esta parte sientes que te cuesta concentrarte, te dispersas mucho más y no hay forma de avanzar en tus objetivos? ¿Te sientes culpable por los millones de cosas que tienes que hacer, pero cuando llega el momento de la verdad, te pones a saltar de una…

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Esto es lo mejor que puedes hacer en 5 minutos

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  En el vídeo de hoy quiero hablarte de lo mejor que puedes hacer en cinco minutos. Y quizás estés pensando «Es que yo no tengo ni cinco minutos al día… ¡Y aunque los tuviera! ¿Qué se puede conseguir con tan sólo cinco minutos? ¿ Hay algo que  se pueda hacer en tan poco tiempo?«.…

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3 Estrategias para Conseguir Más Cosas Cada Día

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  Hoy quiero compartir contigo mis 3 estrategias principales para conseguir más cosas cada día. Imagino que si estás aquí es porque tienes muchísimas cosas por hacer y te cuesta organizarte, o en el momento en que aparece de repente ese tiempo libre que necesitas, no sabes exactamente por dónde empezar ni qué es prioritario…

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Cómo librarte de las preocupaciones gracias a tu lista de tareas

Hoy quiero hablarte de las listas de tareas, pero para darte dos ejemplos muy claros y concretos de cómo puedes utilizarlas cuando estés totalmente colapsada, agobiada y al borde del ataque de pánico. ¡Dale al play para ver el vídeo!     Las listas de tareas de tareas son todo un clásico en organización personal…

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¿Madrugamos Juntas?

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  Hay varias características que definen a las personas altamente efectivas y una de ellas es el hábito de levantarse temprano. Esto es algo que de entrada a todas las mamis nos tira para atrás… ¿Levantarnos temprano? ¿Con lo cansadas que estamos? ¿Con el día que nos espera? Sí, lo sé, hay poca gente que…

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5 Señales que indican que tienes un problema para gestionar tu tiempo

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  Aquí tienes la transcripción por si eres más de leer: Hay personas que creen que ir siempre con la lengua fuera y sin tiempo para nada es señal de ser productivas. Que si no vamos todo el día arriba y abajo quejándonos del montón de trabajo que tenemos o de lo ocupados que estamos,…

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Cómo evitar convertirte en una esclava de tu lista de tareas

Llevar una lista de tareas es muy atractivo, en las últimas semanas he estado hablándote de esta herramienta, tanto de sus beneficios cómo la forma de utilizarla para que sea realmente productiva. Es una herramienta que puede ayudarte a organizar tus ideas y tareas, pero si no sabes utilizarla adecuadamente puedes acabar convirtiéndote en una…

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Cómo hacer una lista de tareas realmente productiva

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Hay muchas personas que consideran erróneamente que no tienen tiempo para llevar una lista de tareas, y luego están las que conocen sus beneficios pero no acaban de sacarles todo el jugo. Déjame que te diga que hay pocas cosas que suban tanto la moral como tachar algo de tu lista de tareas, generan un…

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Beneficios de utilizar una lista de tareas para gestionar tu tiempo

¿Tienes problemas para gestionar tu tiempo correctamente? Si a menudo te sientes sobrepasada por el montón de cosas pendientes que se van acumulando en tu mente y te pasas el día deseando tener tiempo para ti pero cuando llega el momento no sabes exactamente qué hacer…es probable que no dispongas de un sistema que te…

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Me Distraigo Fácilmente: Cómo identificar y neutralizar distracciones

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Hay días en los que te levantas llena de energía, inspirada, con ganas de comerte el mundo…pero en pocos minutos descubres que nada de lo que te habías propuesto va a ser posible porque hay cosas que no dependen exclusivamente de ti. Por muchos planes y buenas intenciones que tengas, hay un factor que juega…

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