Esto es lo mejor que puedes hacer en 5 minutos

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  En el vídeo de hoy quiero hablarte de lo mejor que puedes hacer en cinco minutos. Y quizás estés pensando «Es que yo no tengo ni cinco minutos al día… ¡Y aunque los tuviera! ¿Qué se puede conseguir con tan sólo cinco minutos? ¿ Hay algo que  se pueda hacer en tan poco tiempo?«.…

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Beneficios de utilizar una lista de tareas para gestionar tu tiempo

¿Tienes problemas para gestionar tu tiempo correctamente? Si a menudo te sientes sobrepasada por el montón de cosas pendientes que se van acumulando en tu mente y te pasas el día deseando tener tiempo para ti pero cuando llega el momento no sabes exactamente qué hacer…es probable que no dispongas de un sistema que te…

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10 maneras de ahorrar tiempo y obtener minutos extra cada día

Cuando hablamos de aprender a gestionar nuestro tiempo, hay quién piensa que nos referimos a conseguir hacer todavía más cosas, como si el objetivo fuera convertirnos en una especie de super-mamás que pueden con todo y nunca dejan nada por hacer. Nada más lejos de la realidad. La gestión del tiempo no consiste en encontrar…

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7 estrategias para ser más productiva en tu día a día

La casa, los niños, el ajetreo del día a día…  Cuando nos convertimos en madres nuestro mundo se pone patas arriba, no sólo metafóricamente, también es probable que sea de forma literal. Si te dejas llevar por la inercia, llega un momento en el que la situación escapa completamente de tu control, acabas el día…

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10 enemigos naturales de la gestión del tiempo

El día a día con niñxs pequeñxs es completamente impredecible, pero en función de cómo enfoquemos nuestro tiempo puede convertirse en una experiencia muy gratificante o en una fuente de estrés inagotable. ¿Tú también te pasas el día haciendo malabarismos para evitar la tendencia natural al caos de tu hogar?   ¿Sientes que dedicas unos pocos…

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Organízate y Planifica, entrevista a Etna Hernández

Hoy cuento con Etna Hernández, la mamá que hay detrás del blog Sembrar Estrellas. Etna está a punto de lanzar un programa de membresía en el que ayudará a otras mamás a crear un organizador de estudios. He querido entrevistarla para que nos comparta las ventajas de planificar las actividades con nuestros hijos. Hoy estás…

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Mamá, no tires tu escaso tiempo a la basura

A medida que nuestros hijos van creciendo, cambian sus hábitos de sueño, empiezan a dormir menos durante el día y sus siestas van espaciándose y reduciéndose considerablemente. Todas las mamás esperamos con ansia el momento en que caigan rendidos, para poder hacer todo aquello que hemos dejado pendiente durante el día, y rezando para no…

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Cuidando a Mamá. La importancia de la organización

  Hay demasiadas madres por ahí que se sienten constantemente bajo presión. Obviamente, cuando se tienen hijos, el estrés y la preocupación vienen aparejados, sin embargo, no hay ninguna razón por la que tengamos que estar siempre estresadas. Si eres madre, no te será difícil entender por qué tantas mujeres se sienten así, no sólo…

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