[Cuido de mí] Cómo beber más agua al día con la ayuda de tu smartphone

En el vídeo de hoy te voy a contar cómo conseguir beber más agua al día con la ayuda de una aplicación en tu móvil. ¡Dale al play para saber la respuesta! Antes de nada quiero dedicar este vídeo a las chicas de la Comunidad Explorando La Maternidad, porque en el reto de este mes…

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Cómo librarte de las preocupaciones gracias a tu lista de tareas

Hoy quiero hablarte de las listas de tareas, pero para darte dos ejemplos muy claros y concretos de cómo puedes utilizarlas cuando estés totalmente colapsada, agobiada y al borde del ataque de pánico. ¡Dale al play para ver el vídeo!     Las listas de tareas de tareas son todo un clásico en organización personal…

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[Reto] Uno al Día 365 días después

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¿Qué tal llevas la organización de tu hogar? ¿Crees que uno de tus mayores problemas es que tienes demasiadas cosas y por eso te cuesta siempre tanto tenerlo todo ordenado? ¿O quizás crees que es la falta de espacio? Sea cual sea tu caso, si constantemente tienes que ir ordenando tus pertenencias y buscando un…

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Cómo ahorrar dinero casi sin proponértelo

Hoy quiero hacerte una propuesta que creo que te va a interesar especialmente si te gustaría contar con unos ahorros extra a final de año para pagarte unas vacaciones, para comprar los regalos de navidad sin agobios o para dedicarlos a cualquier otra cosa que tú quieras. Suena bien, ¿verdad? Pues en el vídeo de…

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[Organización del Hogar] Di adiós a las excusas

¿Tu casa está completamente desorganizada? ¿Tienes sudores fríos cada vez que suena el timbre de la puerta por sorpresa y el cartero echa un vistazo al interior de tu casa? ¿Sientes que el caos se ha apoderado de tu vida? Entonces…dime, ¿cuáles son las excusas que tienes para que esto sea así?     No…

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[Reseña] La Caja Mágica

  La Caja Mágica es un libro que tenemos en casa gracias a Boolino y Madresfera, y forma parte de la Colección “Los Derechos del Niño” dirigida a niños y niñas de educación infantil y primaria y que pretenden ilustrar cuáles son los derechos fundamentales de los niños. Cada libro cuenta una historia con preguntas…

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Necesitas descubrir y mudarte a tu zona de genialidad

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Se habla mucho, muchísimo,  sobre la zona de confort, sobre la necesidad de abandonar esa zona segura para seguir creciendo, sobre el papel que los miedos tienen en todo esto… Yo misma te he estado dando mucha información al respecto en los últimos días a través de los diferentes vídeos del training gratuito. Hoy he…

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[Tomas Falsas] Próxima Estación: Tus Sueños

Durante las últimas semanas he estado grabando y entregando los contenidos del Training Gratuito Próxima Estación: Tus Sueños. (Si todavía no lo has recibido, te aconsejo que te suscribas para recibirlo, va a estar disponible durante muy pocos días más). La cuestión es que hace unos días, compartí en Facebook una fotografía en el “set…

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¿A quién vas a responsabilizar de tu felicidad?

Creo que si nos ponemos a hablar entre nosotras, en pocos minutos veremos que todas tenemos grandes planes para nuestro futuro, que hay cosas que nos gustaría cambiar, otras que nos llaman la atención y querríamos explorar… Pero muchas de esas ganas de hacer cosas distintas, acaban quedando convertidas en una única ilusión que rescatamos…

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La peluquera me regaló toda una lección de vida

nuestros_pensamientos_crean_nuestra_realidad

Hoy quiero contarte algo personal…hace unos días fui a la peluquería, no a la de toda la vida ni nada así (que ahora me queda a bastante distancia)….decidí “probar fortuna” en la que tengo más cerca de casa… Soy muy consciente de que tentar la suerte en este tipo de cuestiones es arriesgado, especialmente cuando…

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